中彩网双色球开奖数据:建明工業Slendesta?馬鈴薯提取物,可以幫助你輕松提升飽腹感!

中彩网3d直选 www.lkdke.icu 微信圖片_20190111093952.jpg

在這辭舊迎新的當口,人們在歡慶新年的同時,似乎總是逃不過“每逢過節胖三斤”的魔咒。有心減肥,可是外面那么冷,火鍋那么香,內心的斗爭再激烈,結果還是讓贅肉悄悄爬上了身。到底有沒有辦法在漫長冬季也能保持住炎夏的鍛煉成果,待來年花開,也能迎風嬌俏?別急,以下小貼士或許能助你一臂之力。

1、懶得出門,約上三五好友來場室內健身趴

即便是再熱愛運動的健身發燒友恐怕也會對窗外瑟瑟寒風敬畏三分,更何況是意志力本就沒有那么堅定的“大多數減肥愛好者”了。寒冷的天氣幾乎成為了多數人在冬日里逃避運動的“通用借口”。你一定說,選擇健身房或者其他室內運動不就行了嗎?知易行難,去健身房堅持跑步、鍛煉也是一件需要意志力的事情,很多人都是圖個新鮮,趕個時髦,少則堅持幾個星期,多則幾個月,最終還是半途而廢。但是如果有朋友的陪伴,你的動力或許會增加許多。當你有人陪伴時,去健身房或在冬天跑步似乎也變得比一個人容易一些。這種小小的外部壓力有助于提高你對于鍛煉計劃的依從性。而時下流行的各種團體健身班大多數也在室內進行,避免了寒冷的室外鍛煉帶來的各種不適。

2、讓健身APP和智能穿戴設備換起你的運動熱情

如果實在沒有興趣去健身房,也不愿意結伴運動,那么不妨借助先進的智能穿戴設備或者健身APP吧。以健身APP Keep為例,其官方對外發布數據顯示,截至2018年3月,Keep的累計用戶已突破1.2億,累計訓練68.79億次,累計跑步8415.47萬公里,燃燒卡路里超過450.6億千卡??杉?,越來越多的人們選擇用這種便捷的方式來進行日常的健身鍛煉,不僅經濟,而且不受場地時間限制,自由度更高。同樣,各種智能穿戴設備,例如能夠測體脂的手環、腕表等也為減重和運動提供了可參考的科學數據,隨便刷刷朋友圈,總能發現有人在曬自己的步數、卡路里攝入或是體重變化等,一點小小的進步也會讓人有堅持下去的動力。

3、激發?;?,養成經常稱體重的好習慣

無論如何,一旦決定減肥,一個精準的體重秤,特別是帶有體脂分析的體重秤還是十分必要的。道理很簡單,不上稱怎么知道你的減肥行動到底產生了怎樣的效果。而國外的一些研究也驗證了我們的建議,芬蘭體重控制登記處的調查結果顯示,184名成功減肥的參與者中,90%以上的人至少每周1次進行稱重。這說明,當你的減肥計劃中包括定期稱重這樣一個組成部分時,減肥效果也容易更有保障。

4、用更健康的方式趕走饑餓感

除了想方設法多運動,如何在寒冷的冬日抵擋住美食誘惑,減少熱量攝入也是保證減肥成果的重中之重。美食當前,僅憑意志力當然不現實,現在,一種由建明工業研發并生產的Slendesta?馬鈴薯提取物,可以幫助你輕松提升飽腹感,從而達到控制體重的目的。

Slendesta?馬鈴薯提取物含有一種天然的馬鈴薯蛋白質成分,對增加飽腹感進而減重的助益很大。這種成分就是Slendesta?馬鈴薯提取物中所含有的特征成分蛋白酶抑制劑II(Proteinase Inhibitor 2, PI2),PI2能夠有效促進膽囊收縮素(Cholecystokinin,CCK)的釋放。經典研究認為,CCK是一種強大的內源肽,可以促使包括胃和大腦在內的部分器官發出飽腹感和滿足感的信號。建明工業自推出Slendesta?以來,對其安全性和促進飽腹感、降低攝食量等功效做了大量的研究。通過十余項臨床試驗證明了PI2能夠產生飽腹感,是一種可促進健康減重的安全有效的食品原料。在這些項臨床試驗中,規模最大的一項240位受試者參與的隨機、雙盲、安慰劑對照試驗結果表明,與對照組相比,食用Slendesta?馬鈴薯提取物的受試者平均體重顯著降低,在12周結束時,超過5%食用Slendesta?馬鈴薯提取物的受試者與對照組相比,其體重降低超過4.5kg。

Slendesta?馬鈴薯提取物是一種天然蛋白質,源自美國種植的非轉基因馬鈴薯,這種馬鈴薯在全球已經有數百年的食用歷史。Slendesta?馬鈴薯提取物經水提取工藝和超濾技術獲得,不含任何刺激成分,是天然來源的安全食品原料,大量臨床研究證實它不會對人體產生任何副作用。

盡管寒冷的冬季和節日的美食誘惑給減重增加了重重困難,但如同那句“方法總比問題多”一樣,我們依然可以借助現代科技手段,通過安全、高效的方式助力體重管理。只要行動起來,“每逢過節胖三斤”的魔咒也有望被你我打破。

了解更多關于Slendesta?馬鈴薯提取物的信息,請點擊中彩网3d直选。